Il metodo HEAT

33% di sconto sull’annuale HEAT

Solo per settembre: attivalo a 99,99€ invece di 149,99€ e scopri il piano più adatto a te.

Fai il quiz e scopri il tuo piano Attiva la promo
Sai sempre cosa fare Programma già strutturato Progressione settimana dopo settimana
10K+ Utenti attivi
4.9 ★ Rating medio su App Store
Accesso immediatoLive workout settimanaliRicette incluseCalendario e monitoraggio

Nuovo Piano di settembre

Allenamento PHA Body Reset — affondo con manubri

Nuovo Piano di settembre

PHA Body Reset

Il PHA è pensato per aiutarti a bruciare di più, tonificare tutto il corpo e sentirti più sgonfia e attiva, senza passare ore ad allenarti.

8 Settimane
3 Workout / settimana
35–40 min Durata
Metodo PHA Full body
Inizia PHA Body Reset

L'app

Allenamenti già programmati.
Zero improvvisazione.

Segui un percorso strutturato con progressioni settimanali, calendario integrato e monitoraggio dei progressi.

App HEAT su smartphone — calendario, allenamenti e ricette

Disponibile su iOS e Android

Offerta a tempo

Solo a settembre: Annuale a 99,99€ invece di 149,99€

12 mesi di allenamenti guidati. Oggi solo a 99,99€.

Piano 3 mesi

19,99 /mese
risparmi il 20%

€59,99 ogni 3 mesi

  • Accesso completo
  • Più conveniente del mensile
  • Vedi i risultati
Inizia ora

Piano Mensile

24,99 /mese
  • Accesso completo
  • Annulla quando vuoi
Inizia ora
Cancella quando vuoi Nessun vincolo Supporto incluso
" Non cercavo un allenamento.
Cercavo un metodo e una community. "

Metodo. Costanza. Community.

Inizia ora

10K+ utenti soddisfatti

Recensioni di utenti verificati

★★★★★

Sara · Milano, IT

"Non è un'app che usi per qualche settimana. HEAT è diventata parte del mio modo di allenarmi. Finalmente mi alleno in modo costante."

★★★★★

Claudia · Roma, IT

"Continuo a rinnovare perché sento che il percorso ha sempre un senso, anche nel tempo. La struttura settimanale mi ha cambiato la routine."

★★★★★

Silvia · Torino, IT

"So sempre con cosa allenarmi e quando. Questo mi ha aiutata a essere molto più costante. Consigliatissima a chi vuole iniziare."

★★★★★

Lorenzo · Firenze, IT

"Con HEAT ho smesso di cambiare programma in continuazione. Seguo un percorso e lo porto avanti. I risultati si vedono davvero."

★★★★★

Tommaso · Napoli, IT

"Non è sempre lo stesso allenamento: è un percorso che evolve man mano che migliori. Ogni settimana è diversa e motivante."

FAQ

Domande
frequenti

Tutto quello che devi sapere prima di iniziare.

Inizia oggi.
Al resto pensa HEAT.

Allenamenti già programmati, progressioni guidate e un metodo che evolve con te.
Tu devi solo iniziare.

Inizia con HEAT